Warsztat joga twarzy

Warsztat joga twarzy



WARSZTAT
JOGA TWARZY
21.09.2019
godzina 12-13.30

19.10. 2019
Godzina 12-13.30



 
NATURALNIE BEZPIECZNIE TANIO
 
 
Czy wiesz, że w obrębie twarzy mamy około 50 mięśni, które możemy ćwiczyć jak każde inne partie Naszego ciała?  Tak, tak dokładnie tak, jak pośladki, czy brzuch – mięśnie na twarzy też możemy ujędrnić, wyćwiczyć. Dzięki regularnemu „treningowi” zwiększają one swoją objętość, poprawia się ich napięcie a nasza skóra wygładza się. Brzmi zachęcająco i co najważniejsze działa. Nie ma skutków ubocznych, poza uzależnieniem ;-)
 
Poprzez ćwiczenie mięśni szyi i twarzy ujędrniamy i poprawiamy krążenie, poprzez masaż pobudzamy do pracy kolagen, pomagamy usunąć toksyny. Jeśli do tego dołączymy prawidłowy oddech i umiejętnością relaksu to efekty zadziwią Ciebie i otoczenie!
 
 
Już po 3 tygodniach regularnych ćwiczeń możesz liczyć na poprawę wyglądu skóry, poprawę owalu, wygładzenie zmarszczek. Wystarczy 10 minut regularnych ćwiczeń, aby Twoja twarz zaskoczyła Cię zmianą.
 
 Dla kogo?  - Dla wszystkich tych, którzy szukają naturalnych, bezpiecznych metod na zachowanie młodego wyglądu. Wiek nie ma większego znaczenia, oczywiście im wcześniej tym lepiej, bo zapobiegniemy powstaniu niektórych zmarszczek, ale zawsze możemy poprawić jakość Naszej skóry i jej wygląd.
Czego się nauczysz?
Zostaną zaprezentowane ćwiczenia na wszystkie partie twarzy, czyli czoło, okolice oczu, policzki, usta, podbródek i szyja. Daniele Collins opracowała podstawowe techniki masażu, które nie tylko pobudzą produkcję kolagenu, ale też zrelaksują napięcia na twarzy.
Do tego pokażemy podstawowe zasady akupresury, które będziesz mogła zastosować w codziennym życiu.
Warsztat ma charakter praktyczny: zawiera ćwiczenia, które można wykorzystać wszędzie, gdy
tylko opanuje się ich podstawowe zasady.
W trakcie warsztatów możliwość nabycia w promocyjnej cenie tablic z ćwiczeniami za 30 zł.
 
Warsztaty prowadzi certyfikowana i doświadczona nauczycielka Face Yoga Method by Danielle Collins, - Agnieszka Kobylańska która dobrodziejstwa ćwiczeń mięśni twarzy od lat testuje na sobie i podzieliła się już nimi z setkami kobiet. Agnieszka praktykująca jogę od kilkunastu lat, ucząca od kilku, wielbicielka i nauczycielka Pilatesu i wszelkiej świadomej pracy z ciałem.
 
Po odbyciu warsztatów będzie możliwość uczestniczenia w regularnych zajęciach jogi twarzy w Agasana Studio Zdrowego Kręgosłupa
 
Warunkiem uczestnictwa jest zadeklarowanie chęci uczestnictwa i wpłacenie zaliczki  40 na podane konto ATKM Sp.  z o. o. 64 1140 2004 0000 3802 7810 5579
 Reszta płatna gotówką w dniu warsztatów. Zaliczka przepada, chyba, że znajdzie się osobę na swoje miejsce. Zapisów można dokonywać online w zakładce logowanie, telefonicznie  516040075 pisząc info@agasana.pl
 
Opłata dla Członków Agasana Studio Zdrowego Kręgosłupa to 90 zł dla pozostałych osób 120 zł
 
Na warsztaty najlepiej przyjść bez makijażu i bez biżuterii, ubranie luźne wygodne, niekrępujące ruchów.




 
 

POLECAMY

Używamy Cookies

Drogi użytkowniku,

Zgodnie z art. 13 ust. 1 i ust. 2 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 roku (RODO), informuję że:

Pliki Cookies

Na naszych stronach używamy technologii, takich jak pliki cookie, do zbierania i przetwarzania danych osobowych w celu personalizowania treści i reklam oraz analizowania ruchu na stronach i w Internecie. Pragniemy zapoznać Cię ze szczegółami stosowanych przez nas technologii oraz z przepisami, które niebawem wejdą w życie, tak aby dać Ci pełną wiedzę i komfort w korzystaniu z naszych serwisów internetowych. Zapoznaj się z poniższymi informacjami przed przejściem do serwisu. Klikając przycisk „przejdź do serwisu” lub zamykając to okno zgadzasz się na postanowienia zawarte poniżej.

RODO

Z dniem 25 maja 2018 r. rozpoczyna obowiązywanie Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane popularnie jako „RODO”). RODO obowiązywać będzie w identycznym zakresie we wszystkich krajach Unii Europejskiej, a więc także w Polsce i wprowadza szereg zmian w zasadach regulujących przetwarzanie danych osobowych.

Czym są dane osobowe

Dane osobowe to, zgodnie z RODO, informacje o zidentyfikowanej lub możliwej do zidentyfikowania osobie fizycznej. W przypadku korzystania z naszego serwisu takimi danymi są np. adres e-mail, adres IP, a w przypadku wysłania zapytania - imię i nazwisko. Dane osobowe mogą być zapisywane w plikach cookies lub podobnych technologiach (np. local storage) instalowanych przez nas na naszej stronie i urządzeniach, których używasz podczas korzystania z naszych usług.

Podstawa i cel przetwarzania

Przetwarzanie danych osobowych wymaga podstawy prawnej. RODO przewiduje kilka rodzajów takich podstaw prawnych dla przetwarzania danych, a w przypadkach korzystania z naszych usług wystąpią, co do zasady trzy z nich:


Twoje dane, w ramach naszych usług, przetwarzane będą wyłącznie w przypadku posiadania przez nas lub inny podmiot przetwarzający dane jednej z dopuszczonych przez RODO podstaw prawnych i wyłącznie w celu dostosowanym do danej podstawy, zgodnie z opisem powyżej. Twoje dane przetwarzane będą do czasu istnienia podstawy do ich przetwarzania – czyli w przypadku udzielenia zgody do momentu jej cofnięcia, ograniczenia lub innych działań z Twojej strony ograniczających tę zgodę, w przypadku niezbędności danych do wykonania umowy – przez czas jej wykonywania, a w przypadku, gdy podstawą przetwarzania danych jest uzasadniony interes administratora – do czasu istnienia tego uzasadnionego interesu.

Przekazywanie danych

Twoje dane będą przetwarzane przez Administratora danych osobowych oraz i Zaufanych Partnerów, którym zostaną przekazane w celach analizy. W każdym takim przypadku przekazanie danych nie uprawnia ich odbiorcy do dowolnego korzystania z nich, a jedynie do korzystania w celach wyraźnie przez nas wskazanych. Dzięki temu możemy np. lepiej dobrać najciekawsze lub najtańsze oferty dopasowane dla Ciebie. W każdym przypadku przekazanie danych nie zwalnia przekazującego z odpowiedzialności za ich przetwarzanie. Dane mogą być też przekazywane organom publicznym, o ile upoważniają ich do tego obowiązujące przepisy i przedstawią odpowiednie żądanie, jednak nigdy w innym przypadku.

Cookies

Na naszych stronach internetowych i w aplikacjach używamy technologii, takich jak pliki cookie, local storage i podobnych służących do zbierania i przetwarzania danych osobowych oraz danych eksploatacyjnych w celu personalizowania udostępnianych treści i reklam oraz analizowania ruchu na naszych stronach. Cookies to dane informatyczne zapisywane w plikach i przechowywane na Twoim urządzeniu końcowym (tj. Twój komputer, tablet, smartphone itp.), które przeglądarka wysyła do serwera przy każdorazowym wejściu na stronę z tego urządzenia, podczas gdy odwiedzasz różne strony w Internecie.

Twoje uprawnienia

Zgodnie z RODO przysługują Ci następujące uprawnienia wobec Twoich danych i ich przetwarzania przez nas i Zaufanych Partnerów.

Jeśli udzieliłeś zgody na przetwarzanie danych możesz ją w każdej chwili wycofać.

Masz również prawo żądania dostępu do Twoich danych osobowych, ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do przeniesienia danych, wyrażenia sprzeciwu wobec przetwarzania danych oraz prawo do wniesienia skargi do organu nadzorczego. Uprawnienia powyższe przysługują także w przypadku prawidłowego przetwarzania danych przez administratora.

Zgoda

Jeśli chcesz zgodzić się na przetwarzanie przez nas Twoich danych osobowych zebranych w związku z korzystaniem przez Ciebie z naszej strony w celach marketingowych (obejmujących niezbędne działania analityczne i zestawianie w profile marketingowe na podstawie Twojej aktywności na stronach internetowych) w tym ich przetwarzanie w plikach cookies itp. instalowanych na Twoich urządzeniach i odczytywanych z tych plików przez Administratora danych osobowych. Możesz w łatwy sposób wyrazić tę zgodę, klikając w przycisk „Przejdź do serwisu” lub zamykając to okno. Wyrażenie zgody jest dobrowolne. 

Zaufani Partnerzy

Dane osobowe o których mowy powyżej udostępniane są wyłącznie zaufanym partnerom w celach statystycznych oraz w celu realizowania dodatkowych usług dostępnych w serwisie.

Zaufanie partnerzy: